ČSOB na zdraví workout tour 2019

ČSOB na zdraví workout tour 2019

18.08.2019

I letos si v rámci Lipno Sport Festu můžete potrénovat na Workout Tour na Lipně. Maximální kapacita workoutu je 250 lidí. Online registrace na workout bude spuštěna 14 před workoutem. Registrace je ZDARMA. Každý účastník workoutu obdrží unikátní triko. Workout bude trvat asi 2 hodiny. Skládá se z rozcvičení, hlavního tréninku a protažení. Účastníci workoutu budou po rozcvičení rozděleni do 3 skupin, které se budou střídat na 3 stanovištích workoutu. Stanoviště budou zaměřeny na různé oblasti spartan tréninku a to – silové, rychlostní, obratnost a týmová spolupráce. Na každém stanovišti budou STG trenéři, kteří vás celým stanovištěm provedou a budou trénovat.